Taller “Mindful floral” con Maria Alda

Un espacio de autocuidado activo y una caja de herramientas prácticas, diseñado especialmente, para personas que sufren de estrés y ansiedad.

Crearás un arreglo floral mientras aprendes a sembrar la calma , anclarte en el presente y observar tus pensamientos sin que te dominen.

¿Qué te llevas?

Un kit de primeros auxilios contra el estrés y la ansiedad; y un bastidor con flores preservadas que te recordará tu fortaleza mental y emocional.