Un espacio de autocuidado activo y una caja de herramientas prácticas, diseñado especialmente, para personas que sufren de estrés y ansiedad. Crearás un arreglo floral mientras aprendes a sembrar la calma , anclarte en el presente y observar tus pensamientos sin que te dominen. ¿Qué te llevas? Un kit de primeros auxilios contra el estrés […]